Tras mis mini-vacaciones de Lanzarote este fin de semana, pondré fotos, vuelvo a la mini-actividad blogueril.

Y tengo mucho pendiente pero la verdad, llego a casa por la noche y no tengo ganas de ordenador salvo mirar el correo un poco, el twitter (actividad casi tan nula como el blog), cuatro cosas que me apunto para ver en casa (unos vídeos, alguna noticia tecnológica, alguna cosas de coches), cenar algo (ligero), ver algo en la tele (bien una serie bien una película) o leer algo en muy buena compañía. No te das cuenta y ya es hora de dormir y antes aún estás despierto para ir a trabajar.

Entre esta actividad inserté otra “nueva” para mí: el gimnasio y el spinning, esta última actividad que encuentro divertida: el instructor es genial y mete buena música y el ambiente del gimnasio es agradable. Es uno pequeño, sencillo de una urbanización a 4 minutos de casa y casi de camino del gimnasio. Eso si, al terminar acabo con el cuerpo molido pero es cuestión de tiempo que recupere forma. También decidí (tras una sesión de fisio telamandinga en Lanzarote) que un día a la semana, los lunes, me daría caña con las pesas para reforzar hombros, zona lumbar y espalda. El otro día saque mis viejos guantes, los que usé muuucho tiempo para las pesas, y ya vuelven a ser flexibles de nuevo así que …..

¡¡¡ Hierros! Preparaos! TRONAN VUELVE !!!!

Tronan

P.D. Que ganas de que comience la F1. Quiero ver a Button en el coche como se defiende, al Kaiser, al amigo británico dándose ostias con su compañero de equipo, a Pedro sujetando puestos y a Jaime moliendo a su compañero de equipo! A Lobato emocionado, a Carlos Sainz de comentarista en los boxes y a Marc Gene de comentarista.

P.D. Casa Vicente, de una cerveza fría no te escapas este finde!

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